Et la santé ?

Depuis l’apparition du virus, tout le monde n’a qu’une seule obsession : ne pas l’attraper, ne pas tomber malade !
La première consigne a été de ne pas laisser le virus s’approcher, de rester loin des autres, de ne plus bouger, plus sortir.

Personne ne parle de comment rester en bonne santé ! Je suis très étonnée que jamais personne ne parle de ça ! Cela prend plus de temps a mettre en place, me suis-je dit, on pare au plus presse, ils vont le dire juste après…
Mon premier réflexe, en entendant parler de virus dont il fallait se « protéger », a été de chercher à renforcer mes défenses, mon système immunitaire, car c’est bien lui qui nous protège des virus ? Non !?
Est-ce parce que je suis née dans une famille de soignants en tous genres ?
J’ai cherche dans ma memoire, dans celle de ma mère, de ma grand-mère, les consignes ancestrales de maintien de la bonne santé.
Chacun apporte son conseil : beaucoup dormir, surtout manger sain, des plantes désinfectantes, en prévention, du pollen ou des vitamines, des huiles essentielles, et même une petite gnôle ! En tous cas de l’exercice physique, pour les endorphines !…
C’est une autre logique : chercher a être fort, stable de l’intérieur.
Pourquoi les consignes ne sont-elles pas d’entretenir la santé plutôt que la peur ? On m’a dit que la peur entretenait les maladies…
Décidément on ne réflechit pas tous pareil !
On m’a enseigné que les ressources sont EN NOUS, alors je vais continuer à avoir confiance en moi !
Je vous en souhaite tout autant.

SK